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LED路灯厂家温馨提醒:大雪节气注意保暖养生

今日大雪,大雪是二十四节气中的第二十一个节气,意味着天气越来越冷,下雪的可能性就加大了。LED路灯厂家鑫永虹户外照明温馨提醒您:天冷了,要多穿件衣服,注意保暖养生。

随着大雪节前的来临,天气越来越冷,冷风很容易通过颈部将寒气带给身体,从而引起感冒,嗓子痛,发炎等不适症状的。特别是那些颈椎不好的朋友,更是顿感不适,所以冬季我们要尽可能多穿高领衣服,出门戴围巾帽子是很有必要的。出了颈部,腿脚也是很容易受冻的部位,建议大家穿长袜,厚点的棉鞋,睡前可以用热水泡下脚,增强血液循环,促进睡眠。

鑫永虹照明LED太阳能路灯

从养生的角度来说,大雪也是冬季“进补”的最好时节。冬季进补不仅能提高人体的免疫力,促进新陈代谢,还能改善畏寒的现象。大家不妨以温补为主,平时的菜肴里可以多放些葱,姜、蒜。多喝热水,牛奶灯,适当吃些芝麻,花生等有助于补肾的实物。也可以多吃点羊肉,狗肉的肉食。水果类可以多吃些橙子桔子等。

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